肉・卵

ホットクックのミートソース。ちょっとアレンジして本格イタリアンに。

ホットクック公式レシピのミートソースは、オイルなしでとってもヘルシー。

それはそれで良いのだけれど、がっつり本格的なイタリアンのミートソースを食べたい時には、このアレンジレシピがおすすめです。

食べ盛りの男子も大満足のミートソースです。

材料(2人分)

合いびき肉     100g (豚、牛のみのひき肉でもOK)

タマネギ      100g(約半分)

にんにく      1片

人参        80g(約半本) (セロリなどの香味野菜でもOK)

マッシュルーム   2個 (ぶなしめじ、エリンギでもOK)

トマト       200g(約1個) (トマトの水煮缶200gでもOK)

塩         3g (親指・人差し指・中指でつまんで1g。これを3回)

ウスターソース   大1 (中濃ソースなどでもOK。味に深みがでます)

オリーブオイル   50cc

オレガノ      少々

〇顆粒状の片栗粉   少々

作り方

1.タマネギ、にんにく、人参、トマトはみじん切りにする。

2.マッシュルームは薄切りにする。

3.顆粒状の片栗粉以外の材料を全て、ホットクックの内鍋に入れて混ぜ合わせる。

4.自動メニューの「ミートソース」で調理開始。

5.出来上がったら、蓋を開き、顆粒状の片栗粉を一振りして、よく混ぜる。

6.手動メニュー「煮詰める」3分に設定し、蓋を開けたまま、混ぜてとろみをつけて仕上げる。

ホットクックのミートソースのアレンジレシピで本格イタリアンのポイント

なんと言っても、オリーブオイルをたっぷり入れること。

ホットクックの長所は、オイルなしでも食材の味を引き出して、美味しく調理できることですが、やっぱり油っ気が欲しい料理もあります。

ダイエットとか関係なく、純粋に美味しいミートソースが食べたい時は、このアレンジレシピを試してみてください。

食べ盛り男子も納得の味になります。